이번 포스팅에서는 손목터널 증후군 증상과 원인, 치료법, 효과적인 예방법에 대해 알려드릴게요.손목터널 증후군이란?손목터널 증후군은 손목 안쪽에 있는 작은 통로(수근관, 손목터널)가 좁아지면서 신경이 압박되어 발생하는 질환입니다. 손과 손가락을 움직이는 중요한 신경인 정중신경이 눌리면서 통증과 저림이 생깁니다. 특히 컴퓨터를 오래 사용하는 직장인이나 반복적인 손목 사용이 많은 사람들에게 흔히 나타납니다. 손목터널 증후군의 주요 증상손목터널 증후군의 대표적인 증상은 손 저림과 통증입니다. 특히 엄지, 검지, 중지에서 증상이 뚜렷하게 나타납니다. 손목을 움직일 때 통증이 심해진다. 손가락이 저리거나 감각이 둔해지는 느낌이 든다. 아침에 일어났을 때 손이 뻣뻣하고 저린 증상이 있다. 물건을 자주 떨어뜨리거나 손..
